Emoční inteligence

Emoční inteligence je právem považována za klíč k úspěchu při práci s lidmi, ale i klíč ke zvládání sebe sama. Chcete si změřit své EQ a naučit se svou emoční inteligenci rozvíjet? Náš kurz vám poskytne praktické návody k využití emoční inteligence k úspěšnému zvládání požadavků náročného světa práce a vztahů s jinými lidmi, ke zdárnému řešení konfliktů a problémů a k budování uspokojivých vztahů nejen na pracovišti, ale ve všech oblastech života.

Termín:1.1. - 31.12.2019
Místo konání:Spartakovců 6014/3, Ostrava-Poruba 708 00, případně u klienta
Lektor:

Veronika Nevolová

Kód kurzu:19-EQ-1
Přínos:
  • rozvinete svou emoční inteligenci a naučíte se ji využívat ve firemním prostředí
  • naučíte se zvládat vlastní nálady a efektivně pracovat s tím, co prožívají vaši kolegové
  • naučíte se zvládat nejistotu a stres a využívat „kouzlo“ emoční inteligence také v konfliktních situacích
  • získáte nové vhledy do vlastního prožívání
  • zlepšíte schopnost motivovat ostatní
Rozsah:

OBSAH

Sebeuvědomění

  • vnímání vlastních emocí
  • test EQ a její odlišnosti od IQ
  • meditační cvičení

Sebezvládání

  • odolnost vůči stresu
  • všímavost a schopnost odolávat náhlým impulzům
  • reálné příklady z praxe

Řízení vztahů

  • asertivita, pasivita a agresivita
  • schopnost řešit konfliktní situace
  • budování a udržování vztahů

Sociální uvědomění

  • empatie
  • filmové ukázky a příklady z praxe
  • použití empatických projevů v komunikaci
2 tréninkové dny, celkem 16 hod v čase 9.00 - 17.00 hod

Kontakt

Napište nám


Přihlášení do databáze